Spermidin: Naravna skrivnost mladosti in zaščite možganov
Kako naravna spojina iz vsakodnevnih živil pomaga ohranjati kognitivno vitalnost in upočasniti staranje ter vpliva na longevity diet V svetu, kjer iščemo odgovore na izzive staranja in nevrodegenerativnih bolezni, se vse pogosteje omenja spermidin — naravna spojina, ki jo najdemo v številnih vsakodnevnih živilih. Znanstvene raziskave zadnjih let kažejo, da ima spermidin izjemen potencial…
Zakaj so nekateri lahko aktivni tudi v visoki starosti?
Zakaj nekateri ljudje tudi v poznih letih ostajajo vitalni, gibljivi in odporni proti boleznim, medtem ko se drugi že zgodaj soočajo z upadom moči in pogostimi okužbami? Odgovor se skriva globlje, kot si večina predstavlja – v povezavi med telesno vadbo, skeletnimi mišicami, timusom (priželjcem) in imunskim sistemom..
Prehrana, mikrobiom in staranje
Odkrijte revolucionarno teorijo dr. Gundryja o staranju v “The Longevity Paradox” in kako ga s prehrano ter načinom življenja lahko upočasnimo ali obrnemo.
Čili in kapsaicin za zdravje: Začinjena pot do vitalnosti
Čili in kapsaicin imata dvojno vlogo: čili je nepogrešljiv v kulinariki, kapsaicin pa je v medicini priznan zaradi številnih ugodnih učinkov, saj lajša bolečine, deluje protivnetno, vpliva na zdravje srca in ožilja, presnovo in hujšanje, ter naj bi prispeval k dolgoživosti. Uvod: Več kot le pekoč užitek Čili je znan po svoji pekočnosti, a glavna…
Skrivnosti Spermidina: Vaš Zaveznik Tudi v Kriznih Časih?
Pozdravljeni, ljubitelji zdravega življenja in vitalnosti! Strokovnjaka za prehrano, s posebnim poudarkom na spermidinu in procesih staranja ( UI ) smo postavili zgornje vpašanje . Zaato vas danes vabim na potovanje v svet te fascinantne molekule. Spermidin je v zadnjih letih pritegnil veliko pozornosti, in to z dobrim razlogom. Pa si poglejmo, zakaj. A preden…
20. marec -svetovni dan sreče
To je svetovno praznovanje ob mednarodnem dnevu sreče Združenih narodov . Koordinira ga nepridobitno gibanje Akcija za srečo, sestavljeno iz ljudi iz 160 državi ob podpori podobno mislečih organizacij.
Vas stres utruja?
Napredek v mitohondrijski medicini 4 v zadnjih nekaj letih je dih jemajoč. Znanje o tem, kako mitohondriji vplivajo na človekovo zdravje in dolgoživost je hitro rastoče, tako kot je število kliničnih preskušanj na področju mitohondrijev.