Zakaj so nekateri lahko aktivni tudi v visoki starosti?
Zakaj nekateri ljudje tudi v poznih letih ostajajo vitalni, gibljivi in odporni proti boleznim, medtem ko se drugi že zgodaj soočajo z upadom moči in pogostimi okužbami? Odgovor se skriva globlje, kot si večina predstavlja – v povezavi med telesno vadbo, skeletnimi mišicami, timusom (priželjcem) in imunskim sistemom..
Prehrana, mikrobiom in staranje
Odkrijte revolucionarno teorijo dr. Gundryja o staranju v “The Longevity Paradox” in kako ga s prehrano ter načinom življenja lahko upočasnimo ali obrnemo.
Skrivnosti Spermidina: Vaš Zaveznik Tudi v Kriznih Časih?
Pozdravljeni, ljubitelji zdravega življenja in vitalnosti! Strokovnjaka za prehrano, s posebnim poudarkom na spermidinu in procesih staranja ( UI ) smo postavili zgornje vpašanje . Zaato vas danes vabim na potovanje v svet te fascinantne molekule. Spermidin je v zadnjih letih pritegnil veliko pozornosti, in to z dobrim razlogom. Pa si poglejmo, zakaj. A preden…